발가락통증 기침감기광주편한마음한의원 광주광역시오십견

발가락통증 기침감기광주편한마음한의원 광주광역시오십견

경추 통증의 한방 치료 

   
 

누구나 한번쯤은 목통증이 있거나 어깨가 결리는 경험을 해보셨을 것입니다. 대수롭지 않게 생각할 수도 있는 경추 질환이 최근 급증하고 있는 추세입니다. 특히 목을 구부린 자세로 오래 일하는 직장인, 학생들에게도 많이 발생되고, 최근 스마트폰 이용자가 늘어나면서 경추디스크의 발병이 급증하고 있습니다.  경추 통증을 방치해 치료를 받지 않거나 진통제를 남용하면 경추디스크 질환이나 만성근막동통증후군으로 발전할 수 있습니다. 목 부위는 허리에 비해서 움직임의 범위도 크기 때문에 증상 발생 초기에 적절한 치료를 하지 않으면 상태가 급속히 나빠질 수 있습니다.

 경추디스크의 가장 흔한 증상은 경추 부위에 통증이 생기면서, 팔이나 손가락까지 저리는 신경증상이 나타나게 됩니다. 그리고, 경추 디스크가 있게 되면  목뒤가 항상 뻣뻣하거나, 어깨가 뻐근하고 무거운 느낌이 많이 생기게 됩니다. 갑자기 목과 어깨가 뻣뻣해지는 것을 오랫동안 방치해서 디스크 질환으로 발전되는 경우가 많습니다. 목과 어깨 통증이 있다면 초기에 빨리 치료하시는 것이 좋습니다.

 목디스크 질환의 95%는 수술없이 한방치료가 가능합니다. 한방에서는 봉침요법, 추나요법, 한약처방 등의 비수술적인 치료법이 주로 이뤄지게 됩니다. 한방에서의 경추치료는 기본적으로 침 치료입니다. 그리고, 인대약화 증상이나 팔 저림 등의 신경적인 이상 증상까지 동반되면 봉독요법으로 치료해야 합니다. 과거에는 살아있는 벌의 침을 사용해 통증이 심하고 많이 가려웠지만 최근에는 벌독을 추출한 약침을 사용해서 통증이 훨씬 덜하게 되었습니다.

 봉독을 사용하면 목의 통증을 가라앉히고 인대가 강화되는 탁월한 효과가 있습니다. 대부분 경추 통증이나 어깨 통증이 있으신 분들은 경추와 어깨가 틀어져 있습니다. 그래서 목에 가해지는 압력이 한쪽으로 집중되면서 뼈와 근육, 인대에 지속적인 피로를 유발하게 됩니다.

 이럴때는 틀어진 경추를 추나요법으로 교정하면, 경추의 안정성이 좋아지고, 경추 부위에 혈액순환이 되고 영양분이 잘 공급되게 됩니다. 그런데 만성적인 통증으로 허리가 많이 굳은 분들은 경추디스크의 회복과 인대를 강화하는데 좋은 한약을 함께 처방하기도 합니다. 개인의 병증을 면밀히 고려해 처방된  한약은 디스크 주위 연부 조직이 붓고 염증이 생겼을때 손상된 조직을 빠르게 회복시키고 통증을 제거하는 효과를 발휘합니다.

 경추 통증에는 스트레칭이 아주 좋은 효과를 봅니다. 장시간 같은 자세를 유지할때는 자주 스트레칭이 필요하고, 평상시 서로 어깨를 주물러주는 것도 심각한 경추 통증을 예방하는 효과가 있다고 합니다.

 머리가 한쪽으로 기울거나 어깨가 기울어 있는 분들은 경추의 문제가 생기기 쉽습니다.  잘못된 자세는 경추의 변형을 만들고, 통증을 재발하는 원인이 되기 때문에, 평소 올바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 장시간 목을 빼고 있거나 늘어뜨리는 자세를 피하도록 하시고, 운동을 할 때도 목에 갑자기 힘이 들어갈 수 있으므로 주의하고 운동 전에 스트레칭을 충분히 해줘 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다.

광주통증치료한의원
알레르기비염

무릎관절염